NESTE førstehjelpskurs er 27.okt kl 17.30-20.30!

Sovekarin hjelper deg til å sove hele natten!

Karin jobber som søvnterapeuter for småbarn ved å kartlegge ulike søvnproblemer hos barn og deretter utvikle en individuell plan for å løse disse problemene. Hun tilbyr også foredrag på landsbasis.

Ta kontakt med oss på tlf 90 80 83 83 eller send mail til karin@sovekarin.no

For tilbud og nyheter meld deg på vårt nyhetsbrev her

Siste saker fra Sovekarin:

Foredrag om mat og barn!

Velkommen til et lærerikt foredrag med fokus på praktiske råd ifht mat til små barn!
Dette er en kveld du bør få med deg!
Velkommen !

Les mer

Margit Veas barnematkurs!

Barnestyrt mattilvenning!

Les mer

Barn og søvn

Dårlig og lite søvn påvirker blant annet appetitten, konsentrasjonen og evnen til samspill med andre, og fører ofte til vanskeligheter i parforholdet.
Søvnbehovet på de forskjellige alderstrinn er individuelt og kan variere mye fra barn til barn.

Les mer

Hvordan sette positive grenser!

Foredrag om grenser som styrker barns selvfølelse!

Fri oppdragelse eller verdens strengeste foreldre?

Alle foreldre kjenner til utfordringer med grensesetting. det som er helt fint for én familie, fungerer kanskje ikke for en annen. Derfor blir det svært individuelt hvordan vi setter grenser for våre barn. Vi vet av erfaring at barn ønsker grenser og regler å forholde seg til. De ønsker regler som blir fulgt konsekvent og som hjelper med å skape et trygt univers for dem. Samtidig ønsker vi ikke grenser som hemmer barnet i lek og sosial omgang.

Vi veileder foreldre gjennom de vanskelige fasene for hvordan grensene skal settes og håndheves på et individuelt grunnlag.

Ta kontakt for mer informasjon om neste foredrag

karin@sovekarin.no

Les mer

Førstehjelpskurs for alle som har med små barn å gjøre!

Kursets innhold:
• Undersøkelse av syke og skadede/varsling av 113
• Bevisstløshet/frie luftveier/stabilt sideleie
• Gjenopplivning av små og store barn + voksne
• Fjerning av fremmedlegeme i hals på alle alderstrinn!
• Stans av livstruende blødning/sjokkleie
• Frostskader og drukningsulykker
• Hodeskader/hjernerystelse
• Forgiftninger/brannskader/allergiske reaksjoner
• Feber/feberkramper/falsk krupp/hjernehinnebetennelse
• Hvordan vurdere et sykt barn?
• Hva er feber, når er det farlig?
• Når og hvor skal man kontakte lege?
• Innsektsbitt/huggormbitt/brennmanet/rensing av sår

Mye praktisk trening på dukker:
Spebarn-, junior- og voksendukker

Les mer

Barn redder barn

Ofte er det andre barn som er nærmest når ulykken er ute. Vi ser ofte at det er lekekamerater som bistår og hjelper i alvorlige situasjoner. Derfor er det viktig at selv små barn får lære hvordan de skal opptre om ulykken er ute.

Les mer

Førstehjelpskurs for alle som har med små barn å gjøre!

Kursets innhold:
• Undersøkelse av syke og skadede/varsling av 113
• Bevisstløshet/frie luftveier/stabilt sideleie
• Gjenopplivning av små og store barn + voksne
• Fjerning av fremmedlegeme i hals på alle alderstrinn!
• Stans av livstruende blødning/sjokkleie
• Frostskader og drukningsulykker
• Hodeskader/hjernerystelse
• Forgiftninger/brannskader/allergiske reaksjoner
• Feber/feberkramper/falsk krupp/hjernehinnebetennelse
• Hvordan vurdere et sykt barn?
• Hva er feber, når er det farlig?
• Når og hvor skal man kontakte lege?
• Innsektsbitt/huggormbitt/brennmanet/rensing av sår

Mye praktisk trening på dukker:
Spebarn-, junior- og voksendukker

Les mer

Sovekarin på iPad

Nå kommer også Sovekarin med råd og veiledning på egen iPad-app.

Les mer

Norges første Barne- og familiesenter åpner på Borgen

Sovekarin Barne- og familiesenter har et tverrfaglig helsetilbud som dekker alle utfordringer i barne- og ungdomstiden.

Les mer

Hvordan sette grenser

Grensesetting er et utfordrende tema for mange. Det er lett å over- eller underreagere på uønsket adferd, noe som kan føre til større utfordringer på sikt. Vi bistår med veiledning i det å sette grenser på en slik måte at det ikke ødelegger selvfølelse eller selvtillit hos barnet, og samtidig gir foreldrene nødvendig autoritet som grensesetter.

Les mer

Kurs og foredrag!

Foredragsholder: Karin Naphaug
Sovekarin har lang erfaring i arbeid med barns helse og søvnvaner!

• Spesialsykepleier for barn med 15 års erfaring fra forskjellige barneavdelinger
• Helsesøster med 10 års erfaring fra helsestasjon og ungdomsskole
• 4 års erfaring fra Voksentoppen astma- og allergiinstitutt
• Instruktør i førstehjelp
• Videreutdanning i spiseforstyrrelser hos barn og unge
• Søvnterapeut

INNHOLD:

• Vanlige søvnforstyrrelser hos barn
• Hvordan innøve gode søvnvaner
• Søvnmetoder
• Tilstander som kan forstyrre søvnen
• Andre faktorer

FØRSTEHJELPSKURS for alle som har med små barn å gjøre!

Les mer

Søvnbibelen

Sov godt – Søvnoppskrifter for barn 0-8 år!

Les mer
Sovekarin på FacebookSovekarin på Facebook

Borgenveien 3C • 0370 Oslo • Tlf: 90 80 83 83